!
Рассылка RSS

7 декабря 2017

Как распоряжаться своим временем?

Все и всем. | Комментарии (0)

Казалось бы, зачем рационально и наиболее эффективно пользоваться своим временем, управлять им? Чтобы больше успевать, больше реализовать своих целей и идей. Чтобы быть довольным своей жизнью и чувствовать себя уверенно!

Как распоряжаться своим временем?


А для этого возьмите себе за правило никогда не опаздывать и приходить на встречу чуть раньше назначенного времени. Если у вас есть аккаунты в социальных сетях, то пользуйтесь ими для общения (в качестве отдыха и развлечения) не более часа в сутки. Можете увеличить этот интервал, если социальные сети помогают вам продвигать свои товары и услуги, находить полезные деловые связи.

Меньше разговаривайте по телефону. Потому что лучше всего встретиться с друзьями в живую и хорошенько отдохнуть. Если вы в пути и не хочется тратить своё время зря, почему бы не взять и не прослушать аудиокнигу, заранее загруженную в телефон? Старайтесь избегать за компанию ждать друга в очереди или ещё где-либо. Не растягивайте время, отведённое для трапезы. Не распивайте спиртные напитки, так как их большое количество снижает вашу трудоспособность, вы больше затрачиваете времени для решения привычных задач, а наутро ещё и жажда, головная боль.

Не делай из телевизора культа. Понятно, что трудно удержаться, когда  Русское ТВ передают сотни каналов и всегда есть что либо развлекательное. Всё должно быть в меру. А лучше выписывайте газеты.

Удалите виртуальные игры, поиграйте в настоящие. Поверьте, радости и пользы от них будет куда больше! Тем более что компьютерные игры ухудшают зрение и отупляют мозг. Исключение составляют лишь интеллектуальные компьютерные игры. Например, шахматы.

Избегайте тех людей, которые пожирают ваше время жалобами, когда даже и не собираются что-то делать, чтобы решить свои проблемы. Поэтому смело гоните их прочь! Помните, что у курильщиков уходит немало времени на перекуры!

А для того чтобы лучше работать и больше успевать, правильно чередуйте работу со своевременным отдыхом (лучше всего с активным). Высыпайтесь, чаще гуляйте на свежем воздухе, спите в прохладной комнате (лучше с открытой форточкой в тёплое время года). Чтобы взбодрить своё тело и дух, читайте, занимайтесь спортом, закаливайтесь. Если вы много рабочего времени проводите за компьютером, освойте слепую печать. Удачи!

  • Компьютерные игры - вред или польза?
  • В жизни надо что-то менять!
  • Компьютерные игры - вред, польза или просто способ убить время?
  •  (голосов: 0)
    Комментарии (0)